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芝麻核桃黑豆糊

美味指数:

芝麻核桃黑豆糊，喜欢吃核桃吗？知道核桃的营养价值吗？小遍是个好吃的人哦！最喜欢吃的就是鲜核桃了，鲜核桃把微微苦涩的外皮一去，就是脆香可口的核桃仁了，核桃不仅补脑还含有很多其他的营养，是十分有价值的食物。与其他食品一起做成甜品最好不过。

人群：青少年学生口味：甜

全部做法

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1、核桃浸泡一夜，水不要，据说核桃外皮有一层物质阻碍营养吸收，所以要浸泡一夜。

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