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金针菇拌黑木耳

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金针菇拌黑木耳

金针菇拌黑木耳

美味指数:
金针菇拌黑木耳，是一款凉拌菜，具有凉拌菜的各种优点和特色，凉凉的很舒爽，爽利，可口，清新脱俗，加之果仁的营养价值十分丰富，能够提供蛋白质等营养物质，木耳更是一种对女性身体特别好的植物类蔬菜，滋阴补肾，补虚健脾，吸收肠道内的有害物质，对人的身体很有好处。
功效： 增强记忆力 人群： 儿童 菜品： 家常菜 快手菜 下酒菜

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

金针菇和黑木耳不能煮太长时间，否则会影响口感。

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