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家常焖鱼

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家常焖鱼

家常焖鱼

美味指数:
家常焖鱼是一道咸鲜味的菜式。这道焖鱼极大地保证了鱼的原汁原味,鱼的肉质鲜美,这种家常的做法也是有很高的格调的。鱼肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有不饱和脂肪酸降低胆固醇,偶尔吃吃鱼改善胃口的同时也提高下生活质量,何不一试!
菜品: 家常菜 工艺:
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放鱼之后再放水,防水的时候要沿锅边淋入,如果鱼不新鲜就要先放水,等水烧开后再放鱼

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