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蒜蓉橄榄菜

美味指数:

蒜蓉橄榄菜是一道制作简单也比较有营养的蔬菜。蒜蓉橄榄菜的主菜就只有橄榄菜，所以挑选橄榄菜就变得比较重要了，要是没有挑好的话，做出来的蒜蓉橄榄菜就会变得非常难吃。橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。做出来的橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人。

功效：瘦身排毒人群：白领菜品：快手菜

全部做法

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1、菜的根部比较硬，处理的时候纵向切一刀或者拍一下，容易入味。

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