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自种豆芽

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自种豆芽

自种豆芽

美味指数:
自种豆芽是一道用黄豆经过泡发后而生长出来的豆芽，这种豆芽做的特别的好吃，而且很平淡，适合素食主义者。这种食物我自己很喜欢做来吃，不仅是因为它的味道不错，更加重要的是这道食物的营养价值很高，很好的食物，作为一种补品，很多女人上了年纪都会喜欢吃。
人群： 青少年 学生 中年人

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、绿豆芽在生长过程中要遮光，因为绿豆芽见光后会发黄紫，味变苦。2、绿豆不要太密，最好不要叠加。3、筛子也可以用家里的菜篮子，也可用可乐瓶上端剪掉，底盘扎些小洞。4、早晚都要浇水。

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