好吃的腰蛤冬蓉炖蛋
最近经常加班，没啥时间做点营养品给自己补补。终于等到周末了，
美味的腰蛤冬蓉炖蛋
最近我都比较吃贝壳类的海鲜，因为觉得好吃，虽然肉很少，好在营
延年益寿腰蛤冬蓉炖蛋
在炎热的天气里，来一份延年益寿腰蛤冬蓉炖蛋，不仅鲜美开胃，还
1、蛤蜊一定的事先养好将沙吐尽。2、蛤蜊不能久煮，入水开口即可捞出。3、放海带丝是起到祛湿的作用，也可不放。4、冬瓜不用蒸太久，颜色变透明即可。5、为保持绿色，煮冬蓉尽量大火快煮，时间久了会变颜色。
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