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牛奶炖蛋

美味指数:

我们有各种各样的蛋可以吃，希望每个人每天都可以吃蛋来补充蛋白质。人类是最高级的生物，我们还可以用不同的方法来制作美食。牛奶炖蛋的味道非常不错，可以在早上的时候制作这样的一道美食来品尝，做法简单，很适合在早上的时候吃。富有高蛋白的牛奶炖蛋值得品尝。

功效：延缓衰老增强免疫力菜品：甜品厨具：蒸锅场景：下午茶聚会

主料

鸡蛋

辅料

全部做法

牛奶炖蛋

来自杯子浊酒
香甜牛奶炖蛋
牛奶的奶香味加上鸡蛋的香味，浓浓的口感滑滑的。入口即化，适合

来自馋嘴勒
美味的牛奶炖蛋
牛奶炖蛋是很好吃的，我觉得很适合女生来吃，你们一定很喜欢吃的

来自营养食府

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烹饪技巧

食尚小贴士：牛奶鸡蛋液过滤两遍口感更嫩滑，水果和干果随意搭配，主要是增加口感层次，视觉上也好看。用锡纸封住碗口?防止蒸馏水倒流，蒸馏水滴到蛋液上会出现蜂巢状或表面不平滑。影响外观，尽量不要用保鲜膜密封碗口，因为保鲜膜经过高温会渗透化学物质，影响健康。没有锡纸可以用较大的碟子盖住碗口，总之办法多多。。。