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清蒸鲫鱼

美味指数:

清蒸鲫鱼，这道美食十分的美味，我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A经常吃鲫鱼的人群可以开胃、益气、等等功效，鲫鱼在感冒的时候不适合吃，所以在吃的时候也要讲究时期，非常值得品尝。绝对能保持鱼的鲜甜，原汁原昧。

人群：青少年白领菜品：家常菜工艺：蒸厨具：蒸锅场景：晚餐春季

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在鱼背上有一条直线的骨，只要把这背上的骨挑走，小孩食用更放心。这就有劳妈妈。

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