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蒜茸荞菜

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蒜茸荞菜

蒜茸荞菜

美味指数:
蒜茸荞菜大家一看这道菜的名称可能觉得他非常的有意思是的,我也是这样觉得,所以大家在制作的时候要不要按照普通的流程来制作,因为他要炒至九分熟。这样才能充分发挥绿色蔬菜里面滴营养。尽量的减少对营养物质的破坏,这样才可以使菜的价值发挥到最大。另外豆腐非常的有营养,建议大家多吃多做
功效: 排毒 菜品: 家常菜 口味: 蒜香 厨具: 炒锅 场景: 晚餐
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炒荞菜要大火快炒,辣椒的用量可以按个人口味放入,不会吃辣可以不放。

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