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西兰花炒鲜贝

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西兰花炒鲜贝

西兰花炒鲜贝

美味指数:
西兰花炒鲜贝，主要原料就是西兰花和鲜贝等其他的食材；因其制作方法简单，吃起来香味特别浓烈。这道菜很受大家欢迎，将西兰花和鲜贝的美味结合的相得益彰，我很喜欢这道美食的原因是，土豆吃起来更加的滑嫩而不油腻。口感独特，吃过的人都对它赞不绝口，喜欢的你可以试试。
功效： 抗疲劳 滋阴 场景： 午餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、西兰花焯水的时候在开水中加入1小勺盐，可以让西兰花的颜色更翠绿。2、鲜贝洗净后要用厨房纸巾将鲜贝水分蘸干。3、这道菜讲究大火快炒，尤其是鲜贝炒的时间不要太长才能保证鲜嫩的口感。

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