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砂锅鱼头豆腐

美味指数:

砂锅鱼头豆腐在冬日里很受众人追捧，而且老少皆宜。豆腐中含有的丰富营养能有效的改善人体脂肪，还可以预防癌症，防止更年期，提高免疫力，记忆力。老人吃了还可以预防骨质疏松等疾病。鱼头中的营养配上鲜嫩的豆腐不仅口感鲜美，汤汁纯香。而且营养价值非常高！

功效：补钙菜品：热菜工艺：煮厨具：砂锅场景：午餐

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