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牛奶蒸蛋

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牛奶蒸蛋

牛奶蒸蛋

美味指数:
牛奶蒸蛋吃起来嫩嫩的,有豆腐的口感,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁一样,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含蛋白质对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
人群: 白领 菜品: 口味: 奶香 工艺: 厨具: 蒸锅 场景: 下午茶
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