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蚝油油菜

美味指数:

蚝油油菜主要是由油菜和蚝油等原料制作而成的，蚝油油菜吃起来鲜美多汁，口感俱佳且色泽翠绿，具有清热解毒，提供人体所需维生素，排毒养颜，预防心血管疾病，促进骨骼生长等功效，特别适合上火的朋友们食用，制作美味的秘诀，焯青菜时须放入油，保证菜品色泽。

人群：青少年菜品：家常菜热菜口味：蚝香工艺：炒蒸厨具：炒锅

全部做法

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