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补肾养生粥

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补肾养生粥

补肾养生粥

美味指数:
补肾养生粥，其实老人们也都知道黑色的食物，有利于补肾，而且具有滋肝，养脾的作用，可以消除水肿，黑豆，就是一种不错的，不错的选择。对于那些经常容易疲劳的人来说，他们可能就是肾功能有些差，早上多吃一些黑豆粥，对于肾功能的恢复有一定的功效哦。
功效： 延缓衰老 补肾 增强免疫力 菜品： 粥

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

闲暇时间可把米泡上。也可睡前煮10分钟，第二天加热一下便可。

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