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红烧鸡腿土豆

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红烧鸡腿土豆

红烧鸡腿土豆

美味指数:
红烧鸡腿土豆是一道美味而且健康的家常菜,土豆的营养价值的高,富含维生素,有胃健中、解毒消肿、防癌等功效,红烧鸡腿土豆简直是绝配,不仅仅是荤素搭配得当,土豆的香味能衬托出鸡腿的别样风味,咸香美味的鸡腿带着土豆的清淡香味,咸中带甜,非常好吃。
人群: 白领 菜品: 家常菜 工艺: 红烧
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鸡腿在炒的时候先用水煮一下,去血腥口重的为了入味可以在爆炒的时候就放盐

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