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猪脚炖花生

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猪脚炖花生

猪脚炖花生

美味指数:
猪脚炖花生是一道常见家常食补的美味菜品,主要利用猪脚和花生,采用炖的工艺。猪脚富含胶原蛋白,花生含有丰富的维生素E,是天然滋补的养颜补品。广大女性同胞要多吃哦。有肠胃病,消化不好的人不宜多吃哦。今天我会把步骤分享出来!一起来学习吧!
人群: 白领 菜品: 家常菜 工艺: 场景: 晚餐
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1、猪蹄泡净血水用开水淖去除腥味。2、花生米提前洗净泡发。3、控制火候和时间,将猪蹄炖至软糯再下花生米。

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