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番茄酿肉

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番茄酿肉

番茄酿肉

美味指数:
番茄酿肉的主要原材料有番茄切，水果和玉米，瘦肉，葱花。这是一道营养的佳肴，番茄含有各种维生素，能有效的帮我们各种疾病，番茄也可以养颜护肤，是爱美女士的首选，加入了酿肉，美味健康的同时也非常营养，值得品尝哦。
功效： 美容 人群： 白领 菜品： 私房菜 口味： 酸甜 厨具： 微波炉 场景： 晚餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1.馅料可根据个人喜好随意添加食材，我在网上看到有加入荸荠和虾仁的，我自己做的随意放了原料，毕竟好吃即是王道！2.挖果肉的时候小心不要把“杯子”弄破了~西红柿的果肉剁碎后放入也不浪费呢！3.米饭最好准备并铺在盘子里，因为最后会出汤汁，用米饭正好能够将流出的汤汁吸收。4.最后用微波炉、烤箱或者蒸锅都可以。

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