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美味的眉豆炒虾酱

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美味的眉豆炒虾酱
日历小厨房 2017-07-27

美味的眉豆炒虾酱

我最喜欢吃美味的虾酱,今天教给大家制作美味的眉豆炒虾酱。其实豆子蛋白质含量是很高的,营养十分的丰富,再加上虾酱中含有营养成分,油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟添加味精和香菜末兜匀,出锅即可
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的眉豆炒虾酱做法图解1)

1.将眉豆择洗干净

步骤二
美味的眉豆炒虾酱做法图解2)

2.准备好虾酱

步骤三
美味的眉豆炒虾酱做法图解3)

3.准备3个鸡蛋

步骤四
美味的眉豆炒虾酱做法图解4)

4.取一匙虾酱放入碗中

步骤五
美味的眉豆炒虾酱做法图解5)

5.将鸡蛋磕入碗中。

步骤六
美味的眉豆炒虾酱做法图解6)

6.将辣椒和葱切段备用。

步骤七
美味的眉豆炒虾酱做法图解7)

7.将鸡蛋打均。加少许盐,虾酱本来就是咸的,不能吃咸的可能不加盐。省略此步。

步骤八
美味的眉豆炒虾酱做法图解8)

8.将眉豆切好备用。

步骤九
美味的眉豆炒虾酱做法图解9)

9.将切好的眉豆放入开水锅中焯熟,一定要焯透。

步骤十
美味的眉豆炒虾酱做法图解10)

10.待眉豆变色后可捞出。

步骤十一
美味的眉豆炒虾酱做法图解11)

11.将焯好的眉豆捞盘备用。

步骤十二
美味的眉豆炒虾酱做法图解12)

12.另起锅,加入适量的花生油烧热,放入葱花、干辣椒段炝香后将打散的虾酱鸡蛋液倒入锅中。

步骤十三
美味的眉豆炒虾酱做法图解13)

13.不断的翻炒,翻炒散后可放入眉豆

步骤十四
美味的眉豆炒虾酱做法图解14)

14.将焯熟的眉豆加入锅中。

步骤十五
美味的眉豆炒虾酱做法图解15)

15.加入少许的水。

步骤十六
美味的眉豆炒虾酱做法图解16)

16.翻炒一会即可。

1、眉豆一定要先用开水焯熟。

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