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好吃的咸肉菜饭

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好吃的咸肉菜饭
豆芽菜妹纸 2017-03-24

好吃的咸肉菜饭

咸肉菜饭是由咸肉和菜一起制作而成的一款菜品,口感还不错,吃起来味道也很美,也有一定的营养价值,但是值得注意的是,这款咸肉含盐量非常多,所以多吃对于身体健康有损害,吃了这款菜品应该多喝水,这样才可以将体内的盐分解除去,否则经常食用,会导致高血压等疾病的发生。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃的咸肉菜饭做法图解1)

1.花王菜洗净切断,咸肉洗净切块

步骤二
好吃的咸肉菜饭做法图解2)

2.起油锅

步骤三
好吃的咸肉菜饭做法图解3)

3.放入咸肉煸炒2分钟

步骤四
好吃的咸肉菜饭做法图解4)

4.放入花王菜煸炒

步骤五
好吃的咸肉菜饭做法图解5)

5.放少许盐煸炒3分钟

步骤六
好吃的咸肉菜饭做法图解6)

6.大米淘洗干净放入锅内

步骤七
好吃的咸肉菜饭做法图解7)

7.把煸好的咸肉菜放入锅内

步骤八
好吃的咸肉菜饭做法图解8)

8.放适量的开水

步骤九
好吃的咸肉菜饭做法图解9)

9.水过菜上面

步骤十
好吃的咸肉菜饭做法图解10)

10.盖上盖,电饭煲插入电源,按下煮饭键开始煮饭45分钟

步骤十一
好吃的咸肉菜饭做法图解11)

11.45分钟后饭煮好了

步骤十二
好吃的咸肉菜饭做法图解12)

12.把饭搅拌均匀,出锅盛碗

水不能放的太多,过菜上面看得见水就可以了。

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