1. 紫薯和南瓜切片蒸熟分别加少许水用料理机拧成泥、菠菜叶用开水烫一下加点水榨汁用筛子过滤成汁水。
2. 三种水分别加入面粉、成紫、黄、绿、原色只加水、揉成面团后用保鲜膜包住、饧半小时。和面要注意水份呦。
3. 取相等份量面团搓成长条、如图看下:
4. 第=种折法、看图
5. 包法
6. 完成。
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