1.菜干
2.泡水7-8个小时
3.准备材料(猪骨、红萝卜、蜜枣、玉竹、薏米、杏仁、百合、姜片)
4.泡好的菜干切成两段
5.猪骨焯水捞起用冷水冲洗后备用
6.全部材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开,转小火2个小时
7.最后下盐调味即可
1、如果是买的菜干有些会很多沙尘泡好后要冲洗干净2、猪骨焯水捞起用冷水冲洗,以免影响汤会过多的杂质和油分
喝汤养胃,这种中国的传统老话了,在冬日里,能喝上暖暖的的汤,…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊,简直好吃的不要不要的,以前小编放…
海藻汤,海藻中富含丰富的碘,属于碱性的食物;在冬天我们经常吃…