鸣笛菜娃儿
2018-11-03
1. 瘦肉用水冲个小时干净血水去炖汤的骚味
2. 海螺片泡开后盐戳戳洗干净。
3. 石触，虫草花，瑶柱泡水三分钟捞出去杀虫剂
4. 把材料放到炖盅后，锅放三碗水，下调味烧开，味在于偏中即可倒入炖盅，用保鲜膜封住盅口，到时炖肉味渗透带起。
猪肉要泡水去血个小时可以去骚味然后剁碎，海螺片要要泡开后盐戳戳冲干净，虫草和石触要泡泡去杀虫剂，炖盅要用保鲜膜封住可以保营养和味道。
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