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常吃不腻的虾仁滑蛋

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常吃不腻的虾仁滑蛋

常吃不腻的虾仁滑蛋

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解1)

1.成品虾仁自然解冻

步骤二
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解2)

2.葱叶切碎

步骤三
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解3)

3.解冻后的虾仁加盐调匀腌5分钟

步骤四
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解4)

4.再用厨房纸吸干水分

步骤五
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解5)

5.擦干的虾仁加盐、料酒、蛋清、淀粉

步骤六
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解6)

6.全部搅拌均匀腌制片刻

步骤七
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解7)

7.蛋黄加盐、白胡椒粉搅拌均匀

步骤八
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解8)

8.水淀粉搅匀准备好

步骤九
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解9)

9.将虾仁入锅汆烫至七分熟,捞出盛入大碗内

步骤十
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解10)

10.将蛋液倒入盛虾仁的碗内

步骤十一
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解11)

11.再倒入水淀粉

步骤十二
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解12)

12.放入切好的葱叶

步骤十三
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解13)

13.一起搅拌均匀

步骤十四
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解14)

14.锅内热油

步骤十五
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解15)

15.将混合虾仁的蛋液倒入,正反两面略煎

步骤十六
常吃不腻的虾仁滑蛋做法图解16)

16.用铲子铲开炒熟即可

1、虾仁要先烫过再炒,因为鸡蛋容易熟,如果和鸡蛋一起炒,虾仁炒熟后鸡蛋会炒老2、所有食材预先调味好再一起倒入锅中炒,可以保持虾仁和鸡蛋的鲜嫩与滑口

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