1. 准备配料。蒜片,姜片,花椒粒,青红椒洗净后切段。
2. 锅中接水,放入菜花。水烧开滚一下即可关火,乘出菜花。
3. 用凉水将菜花泡一下,然后倒掉水,控干。
4. 冷锅热油,油温6成热时放入花椒粒。
5. 接着放入姜片,蒜片,炒出香味。
6. 倒入菜花翻炒几下,加入青红椒翻炒,加盐少许,再倒入少量生抽提味。
7. 加入豆瓣酱或香辣酱。
8. 出锅啦
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