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海底椰蜜枣银耳炖雪梨

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海底椰蜜枣银耳炖雪梨
创意小厨房 2018-09-28

海底椰蜜枣银耳炖雪梨

准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 银耳用凉水泡发2小时,喜欢口感软糯的,可以预先泡发一个晚上,泡好后去掉蒂,撕成小朵.;

步骤二

2. 百合提前用凉水泡4小时,洗净待用.

步骤三

3. 海底椰和莲子清水洗净后直接下锅, 蜜枣略洗即可.

步骤四

4. 雪梨去皮,切块,和以上所有材料放进锅中,加适量清水, 中途最好不要加水;

步骤五

5. 武火煲沸后改文火煲约2到3小时左右,喜欢粘稠的可以增加时间;

步骤六

6. 炖好后放入冰糖,再上盖煨个5~10分钟出锅享用.

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