好吃豆豆
2019-02-17
1. 青椒洗净切块，杏鲍菇切大丁
2. 热锅冷油，下青椒翻炒
3. 炒出香味后，青椒盛出待用
4. 不用加油，下杏鲍菇炒出水分，加少量水，略盖锅盖焖煮20s
5. 加入青椒翻炒，加蚝油，料酒及砂糖炒匀。如果喜欢酥烂的亲们，可以加少许水盖锅盖焖煮收汁，即可出锅。
杏鲍菇煎炒后有独特的香味，类似肉类，是蔬菜荤做的不二之选。其营养价值高，热量低，也是制作减肥餐的好材料。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
双蔬焖饭