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助消化的素炒三丝

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助消化的素炒三丝
虎妈食堂 2018-03-09

助消化的素炒三丝

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
助消化的素炒三丝做法图解1)

1.清洗食材

步骤二
助消化的素炒三丝做法图解2)

2.土豆切丝,用清水浸泡

步骤三
助消化的素炒三丝做法图解3)

3.洋葱切丝

步骤四
助消化的素炒三丝做法图解4)

4.茄子切丝

步骤五
助消化的素炒三丝做法图解5)

5.热锅凉油

步骤六
助消化的素炒三丝做法图解6)

6.下入姜末

步骤七
助消化的素炒三丝做法图解7)

7.下入土豆丝

步骤八
助消化的素炒三丝做法图解8)

8.大火将土豆丝炒软

步骤九
助消化的素炒三丝做法图解9)

9.下入茄子丝

步骤十
助消化的素炒三丝做法图解10)

10.将茄子丝炒软

步骤十一
助消化的素炒三丝做法图解11)

11.下入洋葱丝、盐,炒匀即可

要一直保持大火煸炒,这样炒出来的菜不油腻而且不会糊锅~

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