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蒜薹红椒烩虾仁

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蒜薹红椒烩虾仁
鱼大胃 2018-09-23

蒜薹红椒烩虾仁

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 虾仁解冻后,放少许盐,加蛋清,用力抓抓,静置10分钟。这期间可以将洗好的蒜薹切段,大概3-4cm长,红椒切粗丝,和蒜薹差不多大小。

步骤二

2. 往腌好的虾仁倒入淀粉,没有具体的量,我自己的标准是能和成面糊就好。起油锅,油烧至有青烟(我不太会判断几成热,所以拿了个虾仁反复试,囧 )开始炸虾仁,入锅时迅速起油泡就对了。过程中保持大火,变成金黄色即可捞出,控油待用。

步骤三

3. 倒出热油,刷干净炒勺,热锅后放几勺油(根据菜量把握),油热后,放入姜末,入蚝油,炒香后放切好的蒜薹和红椒。过程中需加热水,少量多加,便于炒熟蒜薹。留一些汤汁,入炸好的虾仁,反复炒几下沾匀汤汁即可。出锅。

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