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鲜味鱼肉韭菜饺

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鲜味鱼肉韭菜饺
看戏吃饭 2018-10-30

鲜味鱼肉韭菜饺

准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 材料总汇。严格来说猪肉应该带肥,这样才好吃,但是为了美好身材,拒绝肥肉,但因为鱼肉的存在,出来的饺子还是很美味,馅料决不会粗糙。

步骤二

2. 鱼肉先去皮,先把没有骨头的肉切出

步骤三

3. 然后用刀柄大力敲鱼肉,鱼肉松散后,用刀把鱼肉刮出

步骤四

4. 刮出的鱼肉和剩下的大条鱼骨

步骤五

5. 然后把鱼骨一条条撕开,用大拇指按住一端,用刀刮竟连着骨的鱼肉

步骤六

6. 拆好鱼肉后,把鱼肉剁碎,放在一个稍大的盆里,加入切碎的韭菜,一个鸡蛋清,盐,少许油调味,倒入生姜水(生姜剁碎,加入清水浸泡一会后捞出生姜粒,)若不嫌弃生姜,也可以把生姜切碎直接放入肉里。

步骤七

7. 朝同一个方向搅拌均匀,用手拿起鱼肉往盆里摔打至鱼肉起胶,馅料完成。包好就可以下锅煮啦。

步骤八

8. 剩下的鱼皮,蛋黄不要浪费,切条扔下和饺子同煮,饺子淋上醋吃更美味。

这道菜稍为麻烦的就是剔鱼骨了,家里若是有小朋友的要更加仔细。

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