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家常菜凉拌苋菜

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家常菜凉拌苋菜
“食神” 2018-03-10

家常菜凉拌苋菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜凉拌苋菜做法图解1)

1.将苋菜的叶子摘下来,洗净

步骤二
家常菜凉拌苋菜做法图解2)

2.锅中坐水,水开后放入苋菜叶

步骤三
家常菜凉拌苋菜做法图解3)

3.焯烫一分钟捞出放入凉水中过凉

步骤四
家常菜凉拌苋菜做法图解4)

4.攥干水分

步骤五
家常菜凉拌苋菜做法图解5)

5.放入白糖、盐

步骤六
家常菜凉拌苋菜做法图解6)

6.放入葱花

步骤七
家常菜凉拌苋菜做法图解7)

7.放入白醋

步骤八
家常菜凉拌苋菜做法图解8)

8.放入辣椒油

脾胃虚寒者忌食;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

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