营养食府
2018-10-19
1. 锅中倒入凉水烧开，把洗好的排骨倒进去煮两三分钟，捞出用凉水冲洗去掉血沫；
2. 锅中倒油，烧热，放入白糖翻炒，起沫子后将沥干水的排骨倒进去翻炒；
3. 炒得感觉没水份后，放干辣皮、蒜和生姜片翻炒两分钟后，倒入开水（一定得是开水）淹过排骨，大火烧开后，翻几下，关小火，盖上锅盖；
4. 等水烧到排骨以下，撒入花椒，盐和适量的生抽，继续加盖小火烧；（在这之间，要过一会翻一下，过一会翻一下，保证均匀熟透，还要避免烧糊粘锅）
5. 等汤汁烧得到锅底时，大火收汁（装入盘中撒点香葱）。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在…
豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一…
萝卜红烧排骨