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消脂减肥最佳选择-清炒节瓜

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消脂减肥最佳选择-清炒节瓜
醉心厨鲂 2018-11-29

消脂减肥最佳选择-清炒节瓜

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 这是我选的绿皮节瓜,很鲜甜。

步骤二

2. 节瓜削皮切成薄片。

步骤三

3. 热锅,倒适量油炒节瓜。大概1分钟左右,加入适量盐、小量清水煮至节瓜脆软变绿既可。别煮太久了,太软不好吃。

步骤四

4. 无需任何调料,原汁原味好鲜甜!

节瓜有两种:硬皮和软皮。清炒节瓜一定要选软皮的,因为软皮的很鲜甜!特征是:皮看起来比较绿,用手按有点软。

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