1. 鱿鱼去掉黑膜和内脏
2. 洗净后放在盘子中
3. 把葱姜切丝,蒜切片,鱿鱼切丝
4. 锅中放入热油,把葱姜蒜辣椒倒入炝锅,倒入辣酱后,炒出香味,放入焯过水的鱿鱼丝,快炒半分钟出锅
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来自厨味十足
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