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水果燕麦牛奶

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水果燕麦牛奶
星星之火 2018-08-07

水果燕麦牛奶

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 做法: 燕麦片用半杯热开水冲泡。

步骤二

2. 香蕉去皮,切片,苹果切丁。

步骤三

3. 鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。

还在发愁宵夜吃什么好呢,即要有营养又不想变胖。这款水果燕麦牛奶很合适哦!晚上喝牛奶还能有帮助睡眠哟!。

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