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自制酸奶豆粥

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自制酸奶豆粥

自制酸奶豆粥

准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟
步骤一

1. 各种豆类和杂米我这有18种

步骤二

2. 加入电脑版电饭锅调到煮粥档,2小时后煮烂。

步骤三

3. 购买纯酸奶

步骤四

4. 酸奶有利于消化、适合老人妇女和儿童。

步骤五

5. 对有胃病的人它容易消化。

步骤六

6. 视个人爱好调整米粥的温度、酸奶比例混合在一起吃光

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