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蒜香鸡翅配沙拉

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蒜香鸡翅配沙拉
对美味来点料 2018-09-23

蒜香鸡翅配沙拉

准备时间:1分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 准备材料。

步骤二

2. 鸡翅洗净。两面各切2刀。

步骤三

3. 大蒜压成蒜蓉,放入鸡翅中,倒入腌料(大蒜 3头 加饭酒 2勺 五香粉 1勺 蚝油 1勺 鸡粉 1/2勺 盐 1/2勺)。

步骤四

4. 腌制1-2天入味。

步骤五

5. 把蔬菜沙拉所需的包菜、紫甘蓝、生菜用盐水和淀粉浸泡20分钟冲洗干净。

步骤六

6. 生菜、紫甘蓝、包菜切成丝备用。

步骤七

7. 玉米笋、婆罗门参用水焯一下过凉备用。

步骤八

8. 用沙拉汁拌匀,可以依据口味喜好加点盐即可。

步骤九

9. 油锅烧至6-7层热,腌好的鸡翅擦掉表面的蒜蓉腌料,小火慢炸或者煎至表面微微金黄色。

步骤十

10. 捞起控油备用。

步骤十一

11. 油锅继续大火烧热,将鸡翅复炸至金黄色。捞起,用锅里的热油再浇一次,控油。

步骤十二

12. 鸡翅装盘,配上沙拉。

步骤十三

13. 鸡翅装盘。

1、蔬菜沙拉可以用自己喜欢的蔬菜。2、沙拉酱也可以用自己喜欢的口味。3、鸡翅要复炸一次,淋油一次。如果觉得太油腻,可以煎。

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