1.准备好西兰花和胡萝卜
2.花菜切成小颗
3.胡萝卜切成小块
4.把切好的胡萝卜和西兰花放入开水中煮两三分钟
5.将炒好的菜盛放都盘子
6.倒油爆香蒜
7.倒入炒好的胡萝卜和西兰花
8.加点盐就可以出锅啦
西兰花和胡萝卜炒过之后比较好吃一会就熟啦
来自辣味生命
来自馋嘴勒
来自虾仁醉酒
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