果果的小厨房
2018-09-20
1. 1，将土豆洗好去皮，切成适中条状。
2. 2，面粉中兑少量水，搅拌成糊状(略稀)。
3. 3，将土豆条倒在面糊中拌匀，让每个土豆条都能均匀沾到面糊。
4. 4，油烧热，土豆入锅，炸致抄起来有“哗哗”声即可，也可以根据自己喜好炸的轻一点或焦一点。
5. 5，土豆出锅后，趁热在上面撒少许的盐或糖，这样自制土豆条就完成了。
据百科上说，马铃薯含有大量碳水化合物，还含有20%蛋白质，18种氨基酸、矿物质（磷、钙等）、维生素以及丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道的作用。美眉们，土豆切片敷脸还有美白功效哦~
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