吃货本质
2018-09-20
1. 圆白菜洗净切丝
2. 蒜切片葱姜切末
3. 粉条泡水里，并洗干净，投几遍水
4. 葱姜蒜下锅爆香，最好是热锅凉油
5. 放入切好的西红柿片，并放入少许酱油
6. 放入圆白菜丝翻炒至变软后，放入粉条
7. 粉条熟后，放入些许鸡精和盐，出锅
圆白菜含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
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