1. 龙利鱼柳解冻后,冲洗干净用厨房纸巾吸干水分,再切成条;
2. 用少许的盐、白酒和白胡椒粉将鱼柳抓拌均匀,腌制20分钟;
3. 鱼柳腌好后,敲入鸡蛋并抓匀;
4. 将鱼柳沾裹上一层生粉;
5. 烧热炒锅,下稍多的油,将鱼柳分批下锅煎炸;
6. 炸至鱼柳表面金黄,盛出沥油待用;
7. 倒出锅中多余的油,留少许油,往锅中调入番茄酱及白糖;
8. 小火不停地搅动锅中的酱料,使白糖完全融化;
9. 往锅中加入白醋;
10. 搅至白醋与酱料完全融合;
11. 将鱼柳倒回炒锅;
12. 适当翻炒至鱼柳都裹上酱汁,撒上熟芝麻即可。
1.解冻后的龙利鱼含水分比较多,要多用厨房纸吸;2.番茄酱、白糖和醋的比例,可按自己的口味适当增减;3.此菜热吃、凉吃均可。
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