1. 用料酒和蒸鱼豉油腌制龙利鱼;
2. 萝卜尽量切成碎丁,生姜、香葱白、蒜瓣剁成末。
3. 锅烧热倒油,下姜葱蒜末炒香,把萝卜干倒到锅里混合小火慢炒,使萝卜干变得酥香,放到料理碗中,加入白糖、生抽和薄荷碎,拌匀成萝卜酱汁。将腌好的鱼烤箱180度烤20-25分钟。
4. 烤好后将萝卜干酱铺在鱼上。摆薄荷叶点缀。薄荷是自产的噢!
来自爱吃水果的食货
这道高蛋白意式烤龙利鱼主要是这种鱼它的鱼肉的肉质比较鲜嫩,而
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意式烤龙利鱼,是非常好吃的一道菜,它的主要食材—龙利鱼在超市
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