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炒西兰花

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炒西兰花
私家厨师 2018-09-01

炒西兰花

准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 西兰花切小块洗净

步骤二

2. 锅里加一勺盐 水烧开

步骤三

3. 倒入西兰花稍煮片刻后用冷水冲凉

步骤四

4. 食用油烧热 倒入西兰花

步骤五

5. 加入盐蒜生抽一起翻炒

步骤六

6. 美味就出来啦 可好吃了

多吃绿色健康蔬菜身体棒棒

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