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银耳汤

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银耳汤
韩氏烤鸭 2017-03-10

银耳汤

银耳汤,非常好吃的一款食材,多吃有利于身体健康,很多人都比较喜欢喝银耳,可以补充人体需要的多种营养物质,可以防止高血压,高血脂,保护心血管疾病,所以是一款比较养生的食材,喜欢的人可以做来多吃,非常不错哟
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
银耳汤做法图解1)

1.将银耳用水泡30分钟左右,完全泡涨,将银耳清洗干净,把头去掉

步骤二
银耳汤做法图解2)

2.准备适量红枣

步骤三
银耳汤做法图解3)

3.准备适量枸杞

步骤四
银耳汤做法图解4)

4.把材料全部放入锅中,先用大火煮开,再换成小火慢慢煮,煮1—2个小时左右,关火之前,按照自己的喜好放入白糖或冰糖,把糖煮散即可。

不要原般我的作法,可能有些地方我做的也不是很好~有很多地方都需要按照自己的需求来适量改动的~完成之后,待它冷却放到冰箱冰一下会更好喝哦~

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