1. 所有食材
2. 海蚬肉买回后用清水浸泡一会,再清洗过滤几遍沥干水。
3. 水瓜去皮洗净切滚刀块
4. 油条切小段、葱头拍碎
5. 锅里放适量食用油烧热、放葱头、蚬肉一起爆炒至出香味放水瓜、姜丝、滴几滴白酒翻炒几下加点水遮盖大火煮5分钟左右
6. 这时水瓜、蚬肉熟透。放下切好的油条、鸡粉搅拌均匀即可
7. 出锅装盘。
买回的蚬肉有些杂质要先浸泡一会再来回清洗几遍,用过滤网沥干水。蚬肉要先爆香再放其它食材才鲜美。
今天这个香菇蒸蚬肉的营养价值非常高,蚬子肉很有韧劲,放在香菇
来自蒸蛋粥
香菇蒸蚬肉是很美味的一道菜肴,不仅做法很简单,而且关键是营养
来自绿萝
一道美味不仅可以使人的口舌之欲得到满足,还可以使人身心愉悦。
来自绿萝
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