1. 豆腐用开水焯一下去除豆腥味备用
2. 豆腐切成1CM大小的块状备用,葱花,大蒜切碎备用
3. 热锅起油至7成热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛起备用。
4. 锅内余油,放入大蒜,豆瓣酱,浇入少许水,煸炒片刻。放入煎至好的豆腐块,翻炒片刻,撒入葱花,滴入芝麻香油,起锅。
注意,豆腐不要煎的太老了。痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食
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