123吃晚餐
2018-01-16
1.把新鲜的蕨菜焯水，然后放凉水里，泡半小时以上
2.准备蒜瓣和干红椒
3.蒜切碎
4.泡好的蕨菜切段，加适量的盐和蒜碎拌匀，
5.干红椒切段
6.再把切好的红椒放入，倒入适量白醋，拌匀，让材料充分入味
7.装盘
一定要用沸水焯，冷水泡半小时以上
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