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蛋包肉

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蛋包肉
寒塘鱼影 2018-08-11

蛋包肉

准备时间:4分钟 烹饪时间:4分钟
步骤一

1. 肉先剁好,放葱姜末、生抽、黄酒、盐、鸡蛋(可放可不放),一个方向搅拌。再将鸡蛋放葱(可放少许盐)打散。

步骤二

2. 锅先预热,撒点油(少量),用汤勺舀一勺蛋液倒入,把锅底铺匀,中小火控制。

步骤三

3. 用筷子挑点肉放在蛋饼的一边。

步骤四

4. 再把另一边用铲子覆盖上刚刚放肉的一边。

步骤五

5. 搞定之后,锅里倒少量油,放葱姜蒜末煸出香味,放入切好的丝瓜,翻炒几下,加适量水,盐,一个个蛋包肉轻轻下锅。水开之后小火焖几分钟,保证肉熟透即可。

步骤六

6. 老少皆宜、咸蛋恰好的蛋包肉出锅了!

前夹心肉肉质嫩滑,口感细腻,无论炒着吃还是剁成肉末都是上上之选。丝瓜的选择,就跟韭菜一样,大的那种不好吃,小的那种才香。

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