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灵芝乌鸡汤

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灵芝乌鸡汤
吃货的小管家 2017-01-16

灵芝乌鸡汤

灵芝乌鸡汤是一种色香味俱全的美食,其中的主要原料为灵芝、乌鸡。灵芝具有丰富的营养价值,同样也是上等的医用药才,具有抗肿瘤、保肝解毒、保护心血管、安神助眠、美容养颜的作用,乌鸡肉质细嫩鲜美,含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力,促进人体新陈代谢的功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
灵芝乌鸡汤做法图解1)

1.乌鸡半只、灵芝、姜片

步骤二
灵芝乌鸡汤做法图解2)

2.乌鸡剁块

步骤三
灵芝乌鸡汤做法图解3)

3.锅里加入适量的水加入乌鸡焯水

步骤四
灵芝乌鸡汤做法图解4)

4.焯水后的乌鸡捞起冲洗后放入炖锅,加入姜片和灵芝,注入适量的水

步骤五
灵芝乌鸡汤做法图解5)

5.盖盖2-3个小时

步骤六
灵芝乌鸡汤做法图解6)

6.我这个是炖了2.5小时,撇去油沫

步骤七
灵芝乌鸡汤做法图解7)

7.加入适量的盐即可

1、乌鸡焯水后最后用冷水冲洗再炖,这样炖汤时不影响肉质2、炖好的汤去掉油沫再加盐,否则汤会太油3、乌鸡炖汤一般不去皮,如果自己不喜欢吃皮也可以去掉

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