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健康又美味的无油无糖南瓜糕

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健康又美味的无油无糖南瓜糕
吃货冬冬 2019-02-16

健康又美味的无油无糖南瓜糕

准备时间:7分钟 烹饪时间:7分钟
步骤一

1. 将南瓜切薄片后蒸熟(微波啥的也可,南瓜软烂即可)

步骤二

2. 将南瓜捣碎并与糯米粉及蜂蜜充分搅拌、混合

步骤三

3. 混合成可以捏成团的样子即可(不需揉成团),然后放入模具中,压实成型

步骤四

4. 制作好的南瓜糕放入凉蒸锅中,蒸制20分钟左右,美味又健康的南瓜糕就做好啦!快和家人一起开动吧!

步骤五

5. 搞定!

1.不需要加水或其他液体哦,否则蒸的时候容易塌掉,影响美观2.可根据喜好添加坚果、果干等,也可做成薄饼,用锅煎熟,味道更好!不过,喜欢清淡或健康一点的,还是蒸的比较好(*ˉ︶ˉ*)

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