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家庭版清炒木耳菜

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家庭版清炒木耳菜
love烘焙 2017-11-28

家庭版清炒木耳菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家庭版清炒木耳菜做法图解1)

1.木耳菜摘好,洗净

步骤二
家庭版清炒木耳菜做法图解2)

2.大蒜去衣切片

步骤三
家庭版清炒木耳菜做法图解3)

3.热锅放油煸香大蒜

步骤四
家庭版清炒木耳菜做法图解4)

4.放洗净摘好的木耳菜下锅

步骤五
家庭版清炒木耳菜做法图解5)

5.炒至变色加盐

步骤六
家庭版清炒木耳菜做法图解6)

6.加鸡精调味

步骤七
家庭版清炒木耳菜做法图解7)

7.起锅装盘

1、木耳菜适宜素炒,大火快炒,时间过长易出粘液。2、木耳菜不宜放酱油。3、脾胃虚寒患者,不宜食用。4、孕妇慎食。

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